当前位置: 首页 篮球 NBA

马健:文班来少林别只是简单文化宣传 要对中国功夫关键定义中正

来源:微博 发布时间:2026-06-02 22:03:02

24直播网6月2日讯 前国手、现篮球评论员马健发文谈到了文班亚马在少林寺修行一事。

原文如下:

作为一名职业运动员,多数时候我们的体能力量训练都是专项体能训练,为了更加适应这个项目本身的最佳效果。可是在竞技对抗项目中,我们很多的移动,急停,倒退,甚至不同角度的意外对抗是我们根本无法预料就会在瞬间发生。当我们习惯了运动本身专项身体训练时候,很多对人体全身不同部位的训练就非常有必要。人体639块肌肉包着206块骨骼关节,肌肉作为身体保护的最重要一部分,需要平衡增加力量训练就显得非常有必要&需要重视起来。例如:篮球场上基本动作要求降重心,脚跟提起,前脚掌着地启动速度快。而中国功夫类似于太极很多强调是脚后跟着地,重心更多是在臀部和大腿加强了核心肌肉群力量减少了受伤几率。

所以当文班亚马来到少林寺修行不要只是简单表面的文化宣传,更重要的是对中国功夫关键定义中正,平衡和画圆的基础功夫要更具深刻认知,才能更加有深度的推广和宣传。1980年代,洛杉矶湖人已经在用太极拳做康复训练,而我们却把很多中华精髓当成了简单的搏击和竞技。竞技体育推动的是人类极限的最好方式,而背后的运动医疗及运动康复及配套巨大的产业链条才是真正推动运动的最大链条。否则我们的各种赛事都会成为一种浪费,而没有将这条最大的产业链条最好链接,而造成了巨大的浪费。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

阿维利诺 比摩治 威登 CO科霍戈 德文波特城 费雷曼特尔市U23 克拉特乌斯 卢伯克斗牛士SC 路宾青年队 纳查德德斯特恩 斯托克港 爱尔兰U16 盖斯 利勒斯特罗姆 卡巴列罗凯图特 格雷夫斯瓦德 加拿大U20 布里斯班首都女篮 艾斯登U21 菲尼克斯马拉喀什女足 奥地利U17 圣普里埃斯特 亚伦 托塔纳 澳超 美职联堪萨斯城竞技vs纽约红牛回放 彭美拉斯SP女足vs米拉索女足全场录像 FC圣乔治vs萨瑟兰德全场录像 意丙卡塔尼亚vs阿斯科利回放 巴马vs非洲足球精英全场录像 女南美国联巴拉圭女足vs哥伦比亚女足回放 武汉城超领头羊vsMAPS回放 摩洛乙得土安竞技vs乌季达回放 克孜尔塔什vs纳兹兰全场录像 美职联新英格兰革命vs费城联合回放 爱沙女甲冠爱尔华女足vs维姆西女足回放 美乙2大脚野人vs斯诺霍米什联队回放 兹霍迪诺vs利文哥特奴全场录像 西协丙尤尼恩斯塔斯B队vs努曼西亚B队回放 澳首女联堪培拉FC女足vs贝尔康纳联女足回放 北马其乙西德托尼特青年vs奥赫里德回放 冰岛丙艾格纳比利克vs阿斯韦德利尔回放 智利女联洛斯利昂女篮vs斯波蒂瓦女篮回放 FC哈德vs奥地利卢斯特瑙B队全场录像 土篮甲加济安泰普vs里诺塞拉米克波塞伦回放 查迪利vs布尔日全场录像 内罗毕联合vs波斯塔流浪全场录像 炮兵vs嘉华全场录像 J2/J3联仙台七夕vs甲府风林回放 巴西丁组联赛伊纽马斯vs艾帕尔斯登瑟回放